* POST POST LAIN *

Thursday, April 10, 2014

.::. Manfaat Ikan Kepada Tubuh .::.

Bismillah.. :)
Assalamualaikum

Entri kali ni nak cite pasal ikan..mgkin ada yg dah tau, mgkin ada yg belum..share sama2 ye

Ikan dikenali sbg makanan yg sihat. Pelbagai keistimewaan mampu diberikan oleh ikan kpd manusia baik dari isi smpailah ke minyaknya. Di samping mudah dipelbagaikan menu sajian, rasa ikan juga enak dan sesuai utk semua peringkat umur. Atas sbb inilah ikan perlu 'dimuatkan' dlm diet harian di samping beberapa faktor sokongan ini :

Mencegah Penyakit Kardiovaskular
Kandungan asid lemak Omega-3 di dlm ikan dikatakan berupaya menurunkan tekanan darah, mengurangkan masalah darah beku seterusnya menyihatkan jantung. Secara tidak lgsung, ia membantu menghindarkan diri daripada penyakit kardiovaskular yg membahayakan.

Melawan Kanser
Sejak akhir2 ini serangan kanser semakin kerap didengar terutama sekali di kalangan wanita. Daripada kanser payudara, kanser darah dan sbgnya semuanya membahayakan kesihatan malah mengancam nyawa sekiranya tidak dirawat dr awal. Bagaimanapun, risiko mendapatnya masih boleh dikurgkan dgn mengambil ikan. Kandungan bahan yg terkandung di dlm ikan sgt bagus utk mencegah penyakit ini dari berlarutan.

Meningkatkan Fungsi Otak
Amalkan mengambil dua ekor ikan dlm tempoh semggu. Mengapa? Ia dikatakan amat baik utk meningkatkan fungsi otak antara kandungan asid lemak Omega-3 di dlmya. Mulai sekarang masukkan ikan dlm menu diet anda khususnya anak2 yg masih kecil.

Mengurangkan Tekanan
Kesibukan bekerja sehari-hari pastinya meningkatkan tekanan yg dialami. Baik hal keje mahupun peribadi. Sungguhpun begitu, masih ada cara yg boleh dipraktikkan utk mengurangkan tekanan. Selain melakukan rutin yg menyeronokkan seperti 'window shopping' atau bersenam, pemakanan juga memainkan peranan. Dlm sebuah kajian yg pernah dijalankan membuktikan bahawa individu yg kerap mengambil ikan dlm menu mereka kurang berisiko utk diserang tekanan.

*       *        *        *       *
Bagi sesiapa yg mempunyai masalah dgn ikan, ada option lain yg boleh membantu.
OmegaGuard Shaklee..merupakan suplemen yg mengandungi myk ikan. Satu hidangan OmegaGuard menyediakan 1000mg asid lemak omega-3 termasuk DHA dan EPA. Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan Asis Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yg ditemui dlm ikan laut dalam. DHA dan EPA dipercayai mampu mengurangkan keradangan, menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yg perlu diperolehi melalui pemakanan.


untuk maklumat lanjut..hubungi

FB : Ifa Omar
Call/SMS/WhatsApp : 017-5987245

dptkan penjimatan harga 20% dengan menjadi sebahagian dr keluarga besar shaklee..utk kegunaan sendri atau berbisnes (menambah pendapatan)..

No comments:

Post a Comment

Assalamualaikum..
Tinggalkan komen korang kat sini ye
Mekasih..!!